Психологи в Санкт-Петербурге

О себе

Если вы хотите узнать себя лучше, научиться более гибко и в то же время уверенно реагировать на жизненные трудности или найти новые смыслы в жизни, я приглашаю вас в личную психотерапию Мои основные методы работы - логотерапия, психоанализ и арт-терапия если терапия актуальна вам или вашим знакомым, буду рада отклику Мое образование: МГУ имени М.В. Ломоносова, «Клиническая психология», 2019-2025 Московский институт психоанализа, повышение квалификации «Практическая логотерапия в психологическом консультировании», 2025-2026 Life Practic, повышение квалификации «Детские модели адаптации и их воспроизведение во взрослом возрасте», 2026 Я регулярно обучаюсь новому в своей профессии. Почти 3 года прохожу личную терапию (60+ часов). Посещаю супервизии и интервизии. С чем ко мне можно обратиться? - проблемы с принятием себя, с низкой самооценкой и с недостатком уверенности в себе - отсутствие понимания себя и желание разобраться "кто я" и "чего я на самом деле хочу", в чем смысл моей жизни - кризисные состояния: потеря опоры после утраты, расставания, смены места жительства, работы - тревожные, депрессивные настроения, апатия - стресс, напряжение и умение работать с ним - проблемы во взаимоотношениях с семьей, коллегами, в построении романтических и дружеских связей - проблемы самоорганизации, постановки целей Работаю с детьми и подростками при согласии родителей. Что такое логотерапия и экзистенциальный анализ (мой основной метод)? Логотерапия («терапия смысла»), или более широко: экзистенциально-гуманистический подход — основной метод, который я применяю в работе. Я верю, что мои клиенты наделены свободой и индивидуальностью, и я лишь помогаю им расширить обзор и освободить путь к тем ресурсам, которые у них уже есть, но почему-то были скрыты от их глаз. Что ещё это значит для меня: Видеть смысл — значит творчески подходить к ситуации, постоянно спрашивая себя — что я здесь делаю? почему именно я? а точно ли мне это нужно или это нужно кому-то другому? что «спрашивают» от меня обстоятельства жизни в данный момент? и т.п. Стакан всегда наполовину полон: стараюсь помочь человеку сосредоточиться на том, что он может контролировать — свою волю, решения, отношение к вещам - и работать именно с этой реальной (а не выдуманной) зоной ответственности Даже в самой тяжелой и неприглядной с виду ситуации — принимать и стараться понять человека. Я хочу создавать условия для выражения подлинных мыслей и чувств. Каждый человек индивидуален и может отвечать за себя и свои решения, у каждого есть выбор даже в самой тяжёлой жизненной ситуации (как минимум, выбор отношения к ситуации). И этот выбор, обнаруженный личный смысл становится внутренним стержнем и источником сил.

О себе

Выпускница факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова. Буду рада оказать психологическую помощь в таких сферах, как: — взаимоотношения с партнером, супругом, родителем или ребенком; — работа с неблагополучием в сфере межличностных взаимоотношений, дружеских и романтических (выявление дезадаптивных установок и неудовлетворенных потребностей, работа с ними); — воспитание, взаимоотношения с ребенком, детско-родительские отношения, развитие; — диагностика развития детей любых возрастов, познавательной, эмоциональной сфер, сфера взаимоотношений; — диагностика готовности ребенка к школе, помощь в преодолении школьных трудностей; — диагностика личностного развития; — профориентация на всех этапах жизни, определение профессиональных путей развития; — работа с самооценкой, принятие себя, повышение уровня удовлетворенности жизнью; — поиск себя, смысла жизни, самоопределение, развитие личности; — работа со страхами, тревожностью, стрессом, их последствиями; — работа с эмоциональным выгоранием; — помощь в совершении сложных жизненных выборов; — работа с личными границами. — составление психологического портрета личности с рекомендациями к дальнейшему развитию; — планирование, целеполагание.

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Мария. Выпускница психфака МГУ, работаю с детьми с 2012 года. Мама двух девочек — 8 лет, 4 годика Темы и запросы, по которым можно ко мне обратиться: Поддержка детей (с 5,5 лет) и подростков: 1. Страхи и тревожность: • Возрастные страхи и кризисы, включая страхи, возникающие из-за сильных испугов (например, застревание в лифте или испуг от собаки). • Страхи, вызванные медиа: передачи, фильмы, мультфильмы и книги. • Межличностные тревоги и страхи, а также кризисные периоды (например, в 3 года, 6-7 лет, 11 лет — начало подросткового периода, 15 лет — начало старшего подросткового периода и другие). 2. Взаимодействие с братьями и сестрами, а также с членами семьи: • Конфликты и споры между детьми разного возраста. • Поддержка в принятии нового члена семьи и улучшение взаимопонимания в семейных отношениях. 3. Проблемы в школе: • Мотивация к учёбе, вопросы успеваемости и неуспеваемости. • Нежелание посещать первый класс и другие школьные трудности. 4. Гнев и агрессивное поведение: • Вспыльчивость и трудности в управлении эмоциями. • Проблемы в общении с родителями, учителями и сверстниками из-за агрессивности.

О себе

Я психолог‑стажёр, работаю в гуманистическом, бережном подходе. Для меня важно принимать человека без оценок и критики и помогать ему опираться на свои чувства и потребности.​ На сессиях я не даю готовых советов и жёстких интерпретаций. Вместо этого вместе с вами исследуем ваши переживания, чтобы вы могли увидеть свой путь и находить решения, которые подходят именно вам.​ За 3 месяца практики я провела почти 40 часов индивидуальных сессий. Клиенты отмечают, что им становится легче относиться к своему перфекционизму, двигаться в завершении незавершённых отношений и лучше понимать себя. Большинство клиентов уже завершили консультативные сессии, потому что достигли желаемого состояния и результата. Для меня самое важное в проведении сессий - это отпустить человека после решения им своей проблемы или запроса, ведь я уверена, что это именно то, что необходимо дать своему клиенту как психолог. Сейчас мне особенно близки темы перфекционизма, самооценки, тревоги, отношений и расставаний, но я открыта к новым запросам. Работаю под регулярным супервизорским сопровождением, что помогает обеспечивать для вас больше безопасности и качества процесса.​

О себе

Психолог | Коуч | Медиатор Специализация: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), организационная психология, психология переговоров, возрастная психология. Опыт: 8+ лет в психологическом консультировании, 50+ успешных медиаций (ТОП-100 России), 550+ тренингов. Ключевые компетенции Психологическое консультирование – КПТ, работа с тревожностью, профессиональным выгоранием, конфликтами. Медиация и переговоры – разрешение семейных, трудовых и бизнес-конфликтов (сертифицированный медиатор). Коучинг для руководителей – развитие лидерского потенциала, управление стрессом, тайм-менеджмент. Организационная психология – диагностика коллективов, снижение текучести кадров (с 15% до 5%). Образовательные проекты – разработка тренингов («Дофаминовый насос»), программ ДПО. Основатель стартапа «Клуб Беседа» | 2018–2025 - Создал онлайн-платформу психологической помощи (прошел акселерацию **ФРИИ**). - Провел 200+ консультаций по темам: стресс, коммуникации, самореализация. - Разработал авторские тренинги на основе книги *«Self-интеграция»* (соавтор 2 глав). Корпоративный университет московского образования. Тренер-психолог | 2016–2024 - Провел 550+ тренингов по: - Психологии переговоров (для руководителей школ и вузов). - Профилактике выгорания педагогов. - Управлению конфликтами в коллективах. - Снизил количество жалоб в подведомственных школах в 2 раза через внедрение системы медиации. Научно-методический центр медиации и права. Медиатор | 2015–2017 - Урегулировал 50+ споров (семейные, трудовые, коммерческие). - Вошел в ТОП-100 медиаторов России (Ассоциация медиаторов). МИД России. Сотрудник дипломатического корпуса | 2012–2015 - Использовал техники переговорной психологии в международных переговорах (20+ мероприятий). - Консультировал коллег по управлению стрессом в условиях высокой нагрузки. Дополнительно: - Автор тренингов «Дофаминовый насоп» (на основе книги *«Self-интеграция»*). - Участник 10+ конференций по психологии и медиации. Навыки - Психологическая диагностика (методики: MMPI, Люшер, SAT). - Ведение групповой и индивидуальной терапии. - Работа с запросами: тревожность, профориентация, отношения, стресс. - Английский (Upper-Intermediate) – консультирование экспатов.

О себе

Я практикующий арт-терапевт. Моя задача- помочь клиенту сформировать запрос. Далее клиент ищет пути решения задачи. Я же помогаю ему с помощью техник арт-терапии, метафорических карт найти свое верное решение. Запросы , с которыми я работаю: проживание своих эмоций, снятие тревоги, обретение уверенности в себе, налаживание коммуникаций, осознание своих желаний и целей. Работаем в зуме. Оплата до начала сеанса(онлайн). Об отмене прошу сообщать заранее. Переносы возможны, но не желательны.

О себе

Здравствуйте! Предлагаю помощь начинающим психологам с освоением дисциплины, особенно психоанализ. Для интересующихся психоанализом, провожу ознакомительные встречи, рассказываю о терапии. Буду рада знакомству!

О себе

Преподаю гуманистическую психологию в Санкт-Петербургском институте управления развитием человеческих ресурсов. Параллельно веду частную практику как логопед-дефектолог и специальный психолог.

О себе

Мои занятия помогают детям развить навыки познавательной деятельности. Диагностика эмоционального состояния ребенка. Проработка детских страхов и тревожности. А также консультация родителей по вопросам воспитания и общения с детьми.

О себе

Я психолог и арт-терапевт. Помогаю с такими проблемами как личностные и семейные трудности, низкая самооценка, взаимоотношения, детско-родительские отношения, детская психосоматика, чувство одиночества, апатия, депрессия и др. Консультирую онлайн по скайпу. Работаю с убеждениями, заложенными в детстве. Какой бы не была проблема, всегда обращаюсь к детству и юности клиента, а иногда и к его Роду, ведь это несомненно откладывает большой отпечаток на его текущее состояние. Буду рада помочь вам.

О себе

Методы используемые в работе: арттерапия ( метафорические ассоциативные карты, мандалотерапия и др.), психокатализ, голографический Коучинг, диагностика, в том числе, клиническая. Индивидуальный подход к каждому человеку.

О себе

Консультации для родителей детей дошкольного и школьного возраста. Консультирую не только по готовности к школе, но и по поведению (коррекция поведения, АВА терапия с детьми РАС). Провожу занятия с детьми РАС. Первый этап: знакомство, беседа. Далее анкетирование, диагностика и потом уже проводиться работа с выявленной проблемой.

О себе

Помогаю преодолевать внутренние барьеры, обретать уверенность, раскрывать свой потенциал, решать трудные жизненные задачи и сложные ситуации: проблемы в отношениях с близкими, друзьями и коллегами; отсутствие мотивации, стресс, выгорание; необходимость в психологической поддержке. Мой стиль общения — чуткий, эмпатичный и поддерживающий: я создаю безопасное пространство, где вы чувствуете себя услышанным и понятым с первого слова.

О себе

Здравствуйте! Я — психолог-психотерапевт, практикующий психоаналитический подход — это не медицинская психотерапия, но помощь словом и особыми терапевтическими отношениями, только с тем, что происходит во время сессий. В случае наличия показаний или пожеланий медикаментозного лечения, направляю к психиатру, с которым ведём совместную работу с вашим случаем. Очный приём веду в личном кабинете (5 мин. от станции Чистые пруды), а также работаю дистанционно. Чем мы будем заниматься в рамках сессий? Будем исследовать бессознательное посредством свободных ассоциаций — это основа психоаналитического метода. Как вам это поможет? Через понимание собственного внутреннего мира можно находить решения внутренних конфликтов, новые, более адаптивные способы взаимодействия с миром окружающим. Особые терапевтические отношения строятся на принципах безопасности, доверия, конфиденциальности — все это способствует тому, чтобы вы могли делиться всем, что вас волнует, не боясь осуждения. О чем можно говорить на сессиях? Говорить можно и нужно все, что приходит в голову, обо всем, что вас беспокоит: об отношениях, мыслях, чувствах, сложностях в разных областях жизни, затруднениях в карьере, бизнесе, учебе, о том, что сложно принимать в себе или других. Запретных тем нет. Особый интерес для психоаналитических сессий представляют ваши фантазии, мечты, переживания, страхи, сны, влечения, воспоминания, конфликты внутренние и внешние. Как проходят сессии? Продолжительность каждой сессии со мной — 50 минут. Первые встречи нужны для проведения особого психоаналитического интервью. Я попрошу вас рассказать о том, с какими сложностями и вопросами вы обращаетесь за помощью специалиста, какие у вас есть жалобы, что бы вы хотели, чтобы изменилось. Попрошу вас озвучить запрос на работу, если конкретного запроса нет, то мы будем вместе стараться понять с чем бы вы хотели чтобы вам помогли. После диагностического интервью, в случае взаимной симпатии и наличии показаний для применения психоаналитического метода, мы сможем договориться о формате, длительности, стоимости, периодичности работы, условиях переноса и отмены сессий. Какие возможны форматы работы? И с какими запросами мы совместно с вами могли бы работать? Психоаналитическая психотерапия/психоанализ — глубинная работа, продолжительностью от полу года — года, с периодичностью 1−2 раза в неделю, работаю лицом к лицу. Для каких запросов подойдет данный формат: — тяжелые переживания и состояния: тревога, апатия, стресс и др. — проблемы с отношением к себе, с самооценкой, с уверенностью в себе — сложности в любого рода взаимоотношениях: партнером, родителями, детьми, коллегами, друзьями — беспокоящие чувства и эмоции, нехватка позитивных ощущений — проблемы со здоровьем, вызванные психологическими причинами/психосоматические проблемы — сложные жизненные ситуации: потеря значимого человека, развод, возрастные кризисы, тяжелые заболевания, насилие, абьюз — неудовлетворенность жизнью, в том числе сексуальной Психоаналитический коучинг — метод, основанный на базе краткосрочной стратегической психоаналитической психотерапии. Это также глубинная работа с бессознательным, исследование внутренних конфликтов на пути достижения целей. В таком формате предполагается работа над конкретным запросом в установленные сроки, обычно от 10−15 сессий. Формат предполагает более динамичную, чем психотерапия работу, большую частоту интервенций. Для каких запросов подойдет данный формат: — сложности на работе, с самореализацией, в отношениях с деньгами — запросы на карьерный рост, выбор профессионального пути — построение, развитие, расширение бизнеса — финансовые блоки, увеличение дохода — постановка и достижение целей, личностный рост, мотивация, тайм-менеджмент Я сама прохожу личный анализ и постоянно супервизирую свою работу. Мои супервизоры*: — сертифицированные супервизоры АПКБК (Ассоциация психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования) — кандидаты и члены IPA (Международная Психоаналитическая Ассоциация) — члены SPP (Парижское психоаналитическое общество) — члены СРО Ассоциация «Союз психотерапевтов и психологов» — кандидаты Московского общества группового анализа *Супервизия является одной из важнейших частей деятельности психолога, позволяет повышать уровень профессионализма за счет работы с кейсами клиентов под руководством более компетентных коллег. За все время своей практики я приняла участие в более чем 400 часах групповых и индивидуальных супервизий. Личный анализ/личная терапия также является неотъемлемой частью профессиональной деятельности психолога. Веду научно-исследовательскую деятельность, являюсь преподавателем университета, провожу групповые тренинги по запросу, в наличии авторский цикл лекций «Психология лидерства» для слушателей Столичной Бизнес Академии, тренинг для сотрудников организаций «Профессиональное выгорание: как распознать и что делать», групповой тренинг «Как сменить профессию», составляю психологические портреты по запросу.

О себе

ХОД РАБОТЫ: - Комплексное психодиагностическое исследование - Работа по психопрофилактике, психокоррекции, психологическому консультированию, вследствие чего оказывается помощь в решении личностных, профессиональных и бытовых проблем - Анализ личностных качеств, эмоционального состояния и поведения - Определение проблемы - Индивидуальная программа консультативной работы - Работа, направленная на восстановление психического здоровья и коррекцию отклонений в развитии личности ЧТО ПОЛУЧАЕТ КЛИЕНТ: - Разрешение проблемной ситуации - Достижение поставленных целей - Возможность выразить свои чувства, мысли, желания, мотивации - Понимание устройства себя и своей жизни