Найдите тренера по йоге
- 15 000 репетиторов
- 7000 реальных отзывов
19793 репетиторов на сайте
Тренеры по йоге в Санкт-Петербурге
Формат обучения и цены
У репетитора Пионерская от 1200 ₽ / 60 мин У ученика Пионерская от 1500 ₽ / 60 мин Образование
Шивананда йога веданта центр (Москва) Крымский институт физической культуры О себе
Предлагаю индивидуальные занятия по йоге, хатха-йоге, йога-нидре (глубокой релаксации), пранаяме (дыхательные техники), оздоровительной практике, консультирую по фитооздоровлению и психосоматике (комплексный подход, по Вашему желанию). Сертификат международного образца RYS-200 (Шивананда йога веданта центр) Диплом Крымского института физической культуры на основе практической йоги Окончила курс йогатерапии Артёма Фролова (Институт восточных методов реабилитации), специалист по адаптивной физической культуре Постоянно повышаю квалификацию на семинарах российских и зарубежных преподавателей Специалист по фитооздоровлению (прошла обучение у Е.Е.Лесиовской) Обучаюсь на программе профессиональной переподготовки по психосоматике Н.Фомичёвой (Русское общество психосоматики) Пройдены курсы первой помощи (стандарт Красного Креста), доврачебной помощи для туристов, психологической помощи в чрезвычайных ситуациях Владею техникой тайского массажа (школа Р.Илинскаса) Стаж личной практики йоги с 2009 года Составлю план и дам рекомендации с учётом Ваших особенностей, работаю с проблемным позвоночником (грыжи, протрузии, сколиоз, спондилолистез), травмами, патологией, нарушениями в работе эндокринной, иммунной, нервной систем. При регулярных занятиях возможно значительное улучшение физического состояния, снижение уровня стресса, повышение качества жизни (стабилизация эмоционального фона). Йогатерапия, фитотерапия, психосоматика.
Формат обучения и цены
У репетитора Площадь Мужества от 1500 ₽ / 60 мин У ученика Площадь Мужества от 2000 ₽ / 60 мин Образование
Южно-Уральский государственный университет (национальный исследовательский университет) О себе
Здравствуй, друг! Меня зовут Эдгар. Опыт личной практики хатха-йоги с 2008 года. Дистанционно изучал теорию через "Открытый йога университет" в Москве. В Санкт-Петербурге проходил семинары и занятия по йоге Анатолия Зенченко, Евгения Аполлонова, Михаила Ясырева, Валентины Карху, Арья Дэва, Сатья Теджаси. В 2016 году прошел курсы преподавателей йоги внутренней целостности А.Зенченко. Прошел курс медитации Випассана в традиции Шри Сатья Нарайян Гоенка.Прошел семинар по практической йоготерапии и психосоматике у Йогачарья Саджи.(2017) Хатха йога – это работа с сознанием через наше физическое тело, что позволяет научиться контролировать все свои действия и проявления.Эволюция сознания происходит через единство тела, разума и духа.Благодаря древним текстам по йоге (Йога сутры Патанджали, Гхеранда Самхита, Хатха Йога Прадипика, Шива Самхита), и принципам собранности и целостности, практикующим объясняются техники выполнения асан и их последовательность, а также дыхательные практики - пранаямы. Каждое занятие содержит в себе: + дыхательные практики (пранаяма) + целостный подход в практике асан, и последовательность выполнения + отстройка внешней формы + будем вовлекать всё тело в процесс практики и учиться грамотно распределять нагрузку по телу + травмобезопасность в выполнении асан Стабильная практика и наблюдение своих ощущений приведут Вас к гармонии тела, разума и духа. Добро пожаловать на практику! Хатха-йога.
Формат обучения и цены
Дистанционно от 700 ₽ / 60 мин Образование
Санкт-Петербургский государственный политехнический университет Северо-Западный институт - филиал Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации ГБУ ДПО Санкт-Петербургская академия постдипломного педагогического образования Психологический центр "Институт семьи" (Санкт - Петербург) Колледж физической культуры и спорта, экономики и технологии Санкт-Петербургского государственного университета О себе
окончена аспирантура по педагогике. Тренер йоги Разработаны авторские методике по развитию личности ребенка. [ol][li]Авторские тренерские методики по поднятию иммунитета, стрессоустойчивости, саморегуляции и повышения образовательных способностей учащихся. Получен диплом 1 всероссийского места в конкурсе. [/li][/ol]Награды и грамоты за развитие и успехи в системе образования Знак -Лучший учитель здоровья. Занятия йоготерапией, для повышения образовательных способностей ребенка, иммунитета, саморегуляции, профилактика сколиоза и плоскостопия, и др,проблем со здоровьем
Формат обучения и цены
У репетитора Октябрьский (Самара) от 1000 ₽ / 60 мин У ученика Октябрьский (Самара) от 1300 ₽ / 60 мин Дистанционно от 700 ₽ / 60 мин Образование
Самарская государственная академия культуры и искусств Art Of Living Yoga (Банглалор) Формат обучения и цены
У репетитора Нарвская от 1200 ₽ / 60 мин У ученика Нарвская от 1200 ₽ / 60 мин Дистанционно от 1200 ₽ / 60 мин Образование
Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого О себе
Йога для начинающих - на мой взгляд слишком упрощенное понятие. Йога, которую преподаю я, нужна всем, кому не безразлично своё тело и качество жизни. Тем кто всегда хотел попробовать и не решался, и тем кто пробовал и получил негативный опыт. Йога Айенгара очень бережная практика, учитывающая возможности ВАШЕГО тела, его потребности и желания. Через щадящие движения своих мышц и связок, вы сможете почувствовать движение энергий в своём теле, по новому ощутить и осознать собственное тело. Уверена, что сущность йогических поз возможно успешно передать через простое, но, главное, осмысленное объяснение. И вполне вероятно вы лучше поймёте и полюбите себя, наполнившись энергией жизни. Женская практика и Семейная йога с детьми. О себе: Практикую йогу Б. К. С. Айенгара более 10 лет С 2006 года семинары и методические классы Габриэллы Джубиляро, Игоря Красильчука , Ирины Шевцовой.Во время ожидания появления дочки продолжала занятия йогой и в этот период прошла курс " Пранаямы" у Игоря Красильчука. Во время беременности не прекращала практиковать йогу, а после рождения дочери в 2010 году продолжила занятия уже вместе с дочкой в формате «Йога с детьми» Большой опыт преподавания в смешанных группах в г. Кисловодске и проведения занятий в ходе организованных йога-туров в горах Северного Кавказа.
Формат обучения и цены
У репетитора Комендантский проспект от 1650 ₽ / 60 мин У ученика Комендантский проспект от 1650 ₽ / 60 мин Образование
Международный университет семьи и ребенка имени Рауля Валленберга (Санкт-Петербург) Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации О себе
Йогатерапия. Минимальная продолжительность занятия - 90 минут, 2500 рублей.
Формат обучения и цены
У репетитора Площадь Восстания от 1500 ₽ / 60 мин Дистанционно от 1000 ₽ / 60 мин Образование
Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого О себе
Практика осознанного дыхания и соматической трансформации. Растягивающие упражнения и структурно-напряженные позы, работа с энергоцентрами и меридианами, аутентичные техники высвобождения психоэмоциональных "блоков", не встречающиеся в других традициях, направляемые медитации. Повышает гибкость и силу тела и ума, укрепляет мышечный корсет, улучшает осанку. Помогает реабилитации после болезней, травм и операций. Подходит для детей. Приглашаю Вас к совместной практике искусства дыхания и энергетического выравнивания, основанных на древней корейской даосской системе Сандао (семья кук-сан-до) в ее современной интерпретации. Это уникальный инструмент (особенно для жителя мегаполиса с дефицитом времени) для освобождения тела и разума от негативных мыслей и эмоций, боли и раздражений, энергетических блоков, которые тормозят поток энергии жизненной силы. Он очень простой - подходит для людей с самой разной физической подготовкой, эффективный - быстро и естественным образом «открывает» тело, и продуманный с точки зрения энергетической системы человека. Практика включает в себя выполнение серии упражнений на активацию и открытие меридианов и направляемые медитации. Подходит для людей любого вероисповедования и с разными уровнями физической подготовки. Некоторые приемы настолько просты и универсальны, что не требуют занятий в зале и могут с неменьшим эффектом использоваться в обычной жизни на постоянной основе. Мягкие элементы практики позволяют аккуратно работать с детьми, а также помогают реабилитироваться после болезней, травм и операций. Программа определяется исходя из задач и уровня занимающихся, в ходе занятий даются ключевые пояснения по технике дыхания, направлению внимания и выстраиванию правильного положения тела, а также корректируются ошибки при выполнении практики и даются индивидуальные рекомендации. Сандао - очень мощный инструмент работы с телом, эмоциями и сознанием, высвобождающий глубокие слои труднодоступных напряжений, дающий практику возможность: [ul][li]трансформировать сдерживающие его энергии и управлять своим эмоциональным состоянием,[/li][li]стереть разрушающие его изнутри мысли на уровне клеточной памяти своего тела,[/li][li]преобразовать состояния стресса, одиночества и подавленности в осознанность и внутреннюю радость,[/li][li]установить прочную связь со своей внутренней сущностью и принять на себя ответственность за собственную жизнь,[/li][li]улучшить состояние своего физического здоровья и обрести радость жизни,[/li][li]понять, что необходимо делать для того, чтобы жить полной жизнью и найти в ней свое место,[/li][li]стать Мастером для самого себя.[/li][/ul]Ученица Мастера Ю Джей Шин. Личный опыт практики Сандао с 2006 г., регулярное участие в семинарах и ретритах в России, Украине, Южной Корее. Программа соматической трансформации "Искусство дыхания" 2013-2016 гг., сертифицированный Мастер-Инструктор. Опыт работы инструктором с 2015г. Кому интересна работа со звуком, возможна релаксация при помощи тибетских поющих чаш и акустический массаж.. 2017-2018 Школа звуко-резонансной терапии – Звукотерапия тибетскими поющими чашами (первый модуль) по программе «Звуковой планетарий» Петера Эффенбергера; – «Звук и тишина» - авторский курс по созданию композиций для звуковой релаксации при помощи тибетских поющих чаш, работа с индивидуальным запросом, восстановление целостности и коррекция отношений. Основа занятий - корейская даосская практика Сандао (кук-сан-до), объединяющая йогу, цигун и аутентичные техники высвобождения психоэмоциональных "блоков" и медитации, кому интересна работа со звуком, можно дополнить практику звуковой релаксацией и массажем при помощи тибетских поющих чаш.Провожу групповые и индивидуальные занятия.
Формат обучения и цены
У репетитора Ленинский (Томск) от 300 ₽ / 60 мин У ученика Ленинский (Томск) от 300 ₽ / 60 мин Дистанционно от 300 ₽ / 60 мин Образование
Гималайская академия йоги (Индия) О себе
Регулярные занятия йогой помогут привести мышцы в тонус, развить гибкость, избавиться от лишнего веса и боли в спине, восстановить нервную систему.
Формат обучения и цены
У репетитора Ленинский (Пермь) от 1500 ₽ / 60 мин Дистанционно от 800 ₽ / 60 мин Образование
Пермский государственный национальный исследовательский университет О себе
Окончила филологический факультет ПГНИУ (2010) по специальности "общее и славянское языкознание", специальность- филолог, лингвист, преподаватель русского языка и литературы. За время обучения в университете: Оксфордский стипендиат, участник конференций; имеются публикации в сборниках молодых ученых. В 2021 году подтвердила уровень английского языка на международном экзамене Cambridge university , уровень B2. Веду занятия по йоге (стаж преподавательской деятельности- более 10 лет), ЛФК, йогатерапии, фитнесу для детей и взрослых. Международный сертификат (Индия), повышение квалификации в Российской федерации йоги в Москве (2020 год). Опыт преподавания йоги в разных возрастных группах и с разными способностями- более 10 лет. Образование:Свидетельство о повышении квалификации, Школа инструкторов йоги «Федерация Йоги России», г. Москва. «Теория и практика хатха-йоги».Сертификат инструктора Хатха-йоги уровня YTTC-200 в соответствии с требованиями государственной образовательной лицензии РФ и международными стандартами YTTC-200 подготовки специалистов в области йоги международной федерации йоги, международного альянса йоги и альянса йоги США, карточка инструктора хатха-йоги YTTC-200;Внесена в список инструкторов «Федерации йоги России».Международный сертификат Hatha Yoga Teacher 200 hours Level, Yoga Alliance International (India).На занятиях (в том числе с детьми) мы правим осанку, разрабатываем суставы, укрепляем мышцы, развиваем координацию движений, чувство баланса, выносливость, учимся правильно дышать, сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и быть в гармонии - телом и душой. Исключительно индивидуальный подход.
Формат обучения и цены
У репетитора Долгопрудный от 1000 ₽ / 45 мин У ученика Долгопрудный от 2000 ₽ / 45 мин Дистанционно от 1000 ₽ / 45 мин Образование
Борисоглебский государственный педагогический институт Борисоглебский государственный педагогический институт Формат обучения и цены
У репетитора Звенигородская от 1300 ₽ / 60 мин Образование
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург О себе
Веду групповые и индивидуальные занятия по хатха йоге: асаны, пранаяма, медитации. Практикую йоготерапию по методу Фельденкрайза. Данный метод подзволяет восстановить подвижность суставов и позвоночника, сократить или полностью избавиться от болей в спине, шее и плечах, освободиться от стрессового напряжения путем расслабления и релаксации. Ежегодная практика у учитилей в Индии, а также у ведущих российских специалистов. Веду ЗОЖ. вегитарианка, провожу занятия в його-центре, а также центре психологии и йоги. Работаю с детьми и взрослыми по направлению хатха йога и йоготерапия.
Формат обучения и цены
У репетитора 2 станции от 1000 ₽ / 90 мин У ученика 2 станции от 1300 ₽ / 90 мин Образование
Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации О себе
Группповые и индивидуальные занятия. Выезжаю на дом. Сертифицированный инструктор по хатха-йоге и тренер-преподаватель физической культуры. Диплом Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации. Занятия подойдут для людей любого уровня физической подготовки и даже совсем без неё. На занятии мы будем: - разогревать все мышцы и прорабатывать все основные суставы; - укреплять мышечный корсет; - учиться правильному дыханию во время выполнения асан; - в конце Практики вас ждёт шавасана , поза полного восстановления и расслабления. Что вам даст Йога? - Йога поможет забыть о болях в спине - Мышцы приобретут силу и гибкость - Йога нормализует вес - Йога успокаивает и нормализует нервную систему - Йога улучшит общее состояние организма - Йога увеличит внутреннюю энергию
Формат обучения и цены
У репетитора от 1500 ₽ / 60 мин У ученика Улица Дыбенко, Кировск от 2000 ₽ / 60 мин Дистанционно от 1000 ₽ / 60 мин Образование
Санкт-Петербургский государственный университет О себе
8 ступень по вин-чунь кунг-фу. Диплом массажиста, направление – оздоровительный массаж (2007 г.) Победитель и призер фестивалей сценических искусств. Сертификат Российской школы акробатической йоги (2016 г.) .Сертификат об обучении по курсу инструкторов йоги на базе школы «Атма Йога» (2016 г.). Йогой занимаюсь с 10 лет (с 1976 года). Тогда еще йога была под запретом в нашей стране, и знания передавались энтузиастами от сердца к сердцу. Активно практикую йогу с 2008 года. Преподаю с 2011 года. 2004 - 2007 гг. занималась У-шу (стиль Богомол) у Калистратова А.Е. 05.11.2007 – получила диплом об окончании курсов по Оздоровительному массажу в студии Надежды Ким «Искусство Массажа». 2006 - 2008 гг. изучала Самбо и Дзюдо в СПбГУ у Семененко М.А. 2008 г. обучалась актерскому мастерству в Центре эстетического воспитания и развития личности при СПбГУ (учителя Киселева Валерия Ивановна и Михельсон Владимир Григорьевич). 2008 - 2011 гг. получила 8 ступень по Вин Чунь Кунг Фу в "Центре восточных боевых искусств Вин Чунь и Эскрима", тренер Сахаров К.Н. В феврале 2014 г. обучалась в Институте Йоги во Вриндаване, Индия. Длительность урока зависит от Ваших пожеланий и физических возможностей.
Формат обучения и цены
У ученика Московская от 2000 ₽ / 60 мин Дистанционно от 1500 ₽ / 60 мин Образование
Санкт-Петербургский государственный экономический университет Школа инструкторов йоги (Федерация йоги России) О себе
Преподаватель хатха-йоги (с элементами динамичных переходов/связок) и дыхательных техник (пранаямы). Провожу индивидуальные занятия, занятия в группах, в офисе. Выстраиваю и адаптирую занятия с учетом возраста, пожеланий, целей и физиологичных особенностей учеников. Имею опыт преподавания в России и заграницей. Занятия йогой предполагают фундаментальную работу с телом. Развивают гибкость, укрепляют мышцы и позвоночник, поддерживают здоровье суставов и наполняют энергией.
Формат обучения и цены
У репетитора 5 станций от 1000 ₽ / 60 мин У ученика 5 станций от 1200 ₽ / 60 мин Дистанционно от 600 ₽ / 60 мин Образование
Московское медицинское училище №13 Московский государственный гуманитарный университет имени М.А. Шолохова Российский новый университет Himalayan Yoga Academy Школа Аэро Йоги Йога терапевты Санкт-Петербурга О себе
Преподаю, хатха, тантра, аэро йогу, детская йога в гамаках, медитацию, пранаяму, джняну йога. Организация собственной школы. Я нашла собственный стиль в преподавании и в практике. Здоровый позвоночник - основа всего организма, здравомыслие - основа психического здоровья, открытое сердце - основа ментального здоровья человека, практика уничтожает препятствия на пути к себе. Тантра возрождает способность любить жизнь. Соединяя самое важное из множества направлений йоги в один поток, можно привести ученика за один урок к удивительным открытиям о самом себе, благодаря чему в человеке запускается механизм позитивных перемен на всех уровнях. Групповые занятия - 600 рублей за час.
Ответы на часто задаваемые вопросы