Найдите тренера по стретчингу
- 15 000 репетиторов
- 7000 реальных отзывов
19435 репетиторов на сайте
Тренеры по стретчингу в Ростове-на-Дону
Формат обучения и цены
Акция Пробное занятие - скидка 50% Дистанционно от 2000 ₽ / 30 мин Образование
La Casa Shambala Подтверждено Московский институт йоги Подтверждено Санкт-Петербургский Институт Восточных Методов Реабилитации Подтверждено Опыт работы
- TaskHuman - Коуч по работе с телом и мышлением (3 года)
- World Class - Йога Инструктор (6 месяцев)
- Учитель йоги и медитации (5 лет)
О себе
Занимаюсь йогой с 2013 года. Считаю, что задача тренера — не просто провести занятие, а дать вам работающий, комплексный набор инструментов для достижения ваших целей. Ко мне приходят, если болит спина, хочется стать гибче, сесть на шпагат или научиться управлять своим состоянием. Я познакомлю вас с вашим телом и покажу, как можно заниматься без насилия над собой. В основе практики — ваш запрос. Мы будем работать комплексно: улучшать мобильность, гибкость, выносливость и силу. Работаю мягко, с уважением к телу, используя сертифицированные методики йогатерапии.
Формат обучения и цены
У репетитора 2 района от 800 ₽ / 45 мин У ученика 4 района от 1000 ₽ / 45 мин Дистанционно от 800 ₽ / 30 мин Образование
Вятский Государственный Гуманитарный Университет Подтверждено Достижения
- Мастер спорта и Мастер спорта международного класса
Опыт работы
- Тренер тренажёрного зала (14 лет), Специалист физической культуры (15 лет)
О себе
Сейчас в современном мире, дети и взрослые всё меньше двигаются и ведут малоподвижный образ жизни, поэтому я, как репетитор по физической культуре, предлагаю Вам это исправить и поработать с Вашими мышцами и суставами. Нахожу индивидуальный подход к каждому своему ученику и подопечному. Готовлю на соревнования, исправляю осанку и плоскостопие. Являюсь Мастером Спорта Международного Класса по подъёму штанги на бицепс.
Формат обучения и цены
У ученика 3 станции от 3000 ₽ / 60 мин Дистанционно от 2000 ₽ / 60 мин Образование
ЯрГУ им. Демидова Подтверждено МГУ им. М.В. Ломоносова Подтверждено Достижения
- Тренер по йоге
- Йога терапевт
- Инструктор йоги
- Йога в гамаках
- Учитель по йоге
Формат обучения и цены
Дистанционно от 600 ₽ / 60 мин Достижения
- Международная Федерация Генбукан (2013) (Нин-дзюцу, Джиу-джицу, 2дан)
Формат обучения и цены
У репетитора от 600 ₽ / 60 мин У ученика от 600 ₽ / 60 мин Дистанционно от 600 ₽ / 60 мин Образование
НИУ "БелГУ" Формат обучения и цены
У ученика 4 района от 2200 ₽ / 45 мин Дистанционно от 1800 ₽ / 45 мин Образование
Российский гос. Университет физической культуры и спорта Подтверждено Достижения
- Мастер спорта по синхронному плаванию
Формат обучения и цены
У репетитора 3 станции от 2000 ₽ / 60 мин У ученика 72 станции, 22 района от 3000 ₽ / 60 мин Дистанционно от 2000 ₽ / 60 мин Образование
АНО ДПО «Учебный центр преподавателей йоги» Подтверждено Международная федерация йоги (International yoga federation) Подтверждено Достижения
- Держатель рекорда Гиннесса по массовому (111 человек) стоянию на гвоздях, шаг гвоздей 10 мм, рекорд 1 час 11 минут 11 секунд.
Опыт работы
- Преподаватель йоги, медитаций, дыхательных техник - 5 лет
О себе
Здравия и хорошего настроения, меня зовут Дмитрий Успехов, и я практикующий преподаватель йоги! Являясь преподавателем клуба OUM, мною были изучены, а в последствии - мне переданы техники йоги, описанные в ведических первоисточниках. Однако, современный мир не стоит на месте, и есть множество исследований, которые помогают изучать процесс йоги с научной точки зрения. В своем подходе и работе с учениками я использую комбинированной метод и адаптирую технику всегда индивидуально. Изучил, практикую, обучаю и консультирую по следующим направлениям: — Хатха-йога (практики начального и среднего уровня) — Медитативные практики (различные виды медитаций) — Гвоздестояние (проработка, преодоление себя и своих страхов) Чем уникальны мои практики: — Интенсивность — высокая, подъем энергии — максимальный; — Индивидуальная тренировка = индивидуальный подход; — Импровизирую с уровнем сложности в зависимости от исходных метрик и пожеланий; — Мотивирую поддерживать регулярность тренировок; — Cо смыслом, по сути и с философией. Чем уникальны мои консультации: — Соблюдаю этику и вне зависимости от обстоятельств, третьим лицам информацию о консультациях не разглашаю; — Говорю на понятном языке и всегда предлагаю альтернативные варианты; — Комбинирую знания из разных направлений для достижения более высокого результата; — Применяю только те знания, что сам опробовал на себе; — Консультирую, как индивидуально, так и союз двух личностей. Буду рад продуктивному взаимодействию.
Формат обучения и цены
Акция При долгосрочном сотрудничестве на постоянной основе возможна разработка индивидуальных абонементов . У репетитора 19 станций от 2000 ₽ / 60 мин У ученика 15 станций, 2 района от 2000 ₽ / 60 мин Дистанционно от 1500 ₽ / 60 мин Образование
ЮУрГИИ Подтверждено Достижения
- Занимаюсь подготовкой к профессиональным и любительским конкурсам , являюсь обладателем звания дипломанта в номинации «Современный танец в музыкальном театре» , участником в качестве представителя номера современной хореографии на международном конкурсе
- Занимаюсь подготовкой детей к поступлению в профессиональные хореографические училища
- Успешные поступления в хореографические училища ,2021 - поступление в АРБ , 2022 - МГАХ, 2023 - Гжель и Красногорское хореографическое училище
Опыт работы
- Преподаватель хореографических и спортивных дисциплин (5 лет)
О себе
Меня зовут Алексеева Алина Александровна, я являюсь артисткой балета Детского Музыкального Театра имени Н.Сац. Имею звание дипломанта «Всероссийского конкурса артистов балета и хореографов в номинации «Современный танец» в Музыкальном Театре. Имею 3 разряд в художественной гимнастике в школе Олимпийского резерва. Закончила институт искусств имени П. И. Чайковского по специальности «Артист балета, преподаватель хореографических дисциплин». Преподаю в течении 4-х лет в возрастной категории с детьми от 2-х до 17 лет и со взрослыми от 18 до 60 лет. Предлагаю занятия как онлайн так и оффлайн, также в формате готового видео -урока по стрейтчингу, боди- балету, партерной гимнастике, barre, классической хореографии, детской хореографии, занимаюсь подготовкой к поступлению в профессиональные балетные училища, подготовкой и постановкой танцевальных номеров для конкурсной деятельности, занятия по хореографии для фигуристов и художественных гимнасток, офп (общей физической подготовки), пилатесу, фитнесу и йоге. Прошла следующие мастер-классы по повышению квалификации: Мастер-класс творческой Лаборатории Екатерины Стегний «Метод резонансной композиции», мастер-класс Эльвиры Первой «Contemporary dance «, «Композиция: теория и практика», мастер-класс Павла Глухова «Техника современной хореографии», мастер-класс от заслуженного артиста балета России, народного артиста Большого театра Юрия Васюченко, мастер-класс от премьера Мариинского театра, обладателя 4 Гран-при Дениса Матвиенко, мастер-класс по классическому (хореографии) от заслуженного артиста России, народного артиста Республики Северная Осетия Ильи Кузнецова. Имею образование в области Нутрициологии (специалист по питанию). В 2020 году прошла обучение на нутрициолога в FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса г. Москвы).
- Личность подтверждена
Преподаватель университета или колледжа
На сайте: 11 месяцевФормат обучения и цены
Дистанционно от 1000 ₽ / 30 мин Образование
Липецкий педагогический университет Достижения
- КМС по спортивной гимнастике
- Прошла обучение по работе с беременными
- Прошла обучение по направлению "Пилатес Реформер. Средний Уровень" - правильная ориентировка тела на оборудовании и в пространстве.
- Прошла обучение по направлению, которое позволяет увидеть, в том числе, как выстроить правильную осанку
Опыт работы
- Тренер сети World class групповые программы и Пилатес
- Персональный тренер по пилатес сети арт - пилатес
О себе
Пять плюсов занятий со мной: 1. 15 лет назад я прошла обучение в одной из лучших школ Polestar Pilates, где меня научили выстраивать идеальную технику движения; 2. Я имею опыт в фитнес индустрии 23 года; 3. Я не Бог и, если не знаю ответ на какой -то вопрос, я сотрудничаю с Нутрициологами и врачами, и, чащевсего, мы ведём клиентов вместе; 4. Обучение в Romans Pilates дало мне знания выстаивать систему упражнений под Любую задачу клиента; 5. Мое главное Конкурентное преимущество: Я, как и мои родители, учителя, умею объяснить доходчиво даже очень сложный материал, и вам даже через экран будет казаться, что я рядом.
Формат обучения и цены
Дистанционно от 500 ₽ / 60 мин Образование
РХТУ им. Д.И. Менделеева Подтверждено О себе
Учусь в университете на 2-м курсе. Учусь на "отлично". Спортивная, отзывчивая, дисциплинированная. Умею легко находить общий язык с любым человеком. Очень люблю детей, поэтому готова работать и со школьниками младших классов. Занималась 6 лет балетом, а после еще 4 года современными танцами (модерн). Уже год занимаюсь с мастером спорта по художественной гимнастике. Сажусь на все шпагаты. Школу закончила на оценки «отлично» и «хорошо». В университете учусь только на «отлично».
Сейчас набора учеников нетПодробнееФормат обучения и цены
У репетитора Ладожская от 700 ₽ / 60 мин У ученика Ладожская от 700 ₽ / 60 мин Дистанционно от 700 ₽ / 60 мин Образование
Театр детского балета О себе
Индивидуальные занятия по растяжке.
Формат обучения и цены
У репетитора Проспект Большевиков от 1500 ₽ / 60 мин У ученика Проспект Большевиков от 2000 ₽ / 60 мин Дистанционно от 1500 ₽ / 60 мин Образование
Санкт-Петербургский государственный политехнический университет О себе
Преподавание естественных наук: математика (школьная программа, подготовка к экзаменам, олимпиадные задачи), высшая математика (1-ый, 2-ой курс институтов и университетов), физика (школьная программа, подготовка к экзаменам, 1-ый, 2-ой курс институтов и университетов), информатика (школьная программа, подготовка к экзаменам), музыка (гитара, фортепиано). - Преподавание анатомии человеческого тела. - Развитие физических способностей. - Статика: укрепление тела. - Растяжка: улучшение гибкости и пластичности тела. - Микродинамика: повышение выносливости. - Динамика: повышение силы. - Силовая акробатика: баланс тела. - Разделение внимания: работа с концентрацией внимания.
Формат обучения и цены
У репетитора Гражданский проспект от 500 ₽ / 60 мин У ученика Гражданский проспект от 1000 ₽ / 60 мин Дистанционно от 2000 ₽ / 60 мин Образование
Российский государственный педагогический университет имени А. И. Герцена НОУ "Союз педагогов" Медицинский фельдшерский колледж О себе
Преподаватель в центре физической культуры.
Формат обучения и цены
У ученика 5 станций, Реутов от 1500 ₽ / 60 мин Дистанционно от 1000 ₽ / 60 мин Образование
Курский государственный университет Национальная академия современных технологий О себе
Доброго времени суток! Вот уже 18 лет я с удовольствием занимаюсь преподавательской деятельностью и не вижу себя в другой профессии. Предлагаю занятия по скайпу: строго выверенная программа, четкая структура написания сочинений, обобщающие презентации, работа с гугл документами. Вы поймёте, как грамотно строить опору на текст и что такое сопоставления, чем философская лирика отличается от гражданской и почему Гоголь — писатель-философ, а главное, — все это доступно и интересно. Достаточно давно я решила работать с учениками индивидуально или в мини группах. Почему? Во-первых, я люблю детей, в школе же за огромным количеством документации, прессинга со стороны руководства, а таrже чисто номинальных действий, совершаемых показа ради, часто это чувство уходит. Я наблюдала это у многих учителей. Мне это чувство дорого, я не хочу рисковать его потерей. Во-вторых, я считаю, что каждый человек уникален, мне интересно познавать и наблюдать эту уникальность, я испытываю удовольствие, подбирая программу именно для этого ученика. Конечно, за годы репетиторской деятельности у меня появилось много наработок, материалов, свои подходы, но это только дает простор для комбинаций при выстраивании действий с конкретным учеником. Я увлекаюсь литературой, театром, рукодельным творчеством, искусствоведением и историей. Я — мама троих детей, поэтому проблемы родителей известны мне не понаслышке. К тому же, воспитывая разнополых и разновозрастных деток, я изучаю возрастную, детскую и семейную психологию, что позволяет мне постигать некоторые тонкости в общении с ребятами. Я люблю заниматься с малышами, поэтому с удовольствием веду развивающие занятия с годовасиками и занятия по собственной программе «Искусство с колыбели» по изучению мировой художественной культуры и истории с детьми от пяти лет. Мне нравится учить детей читать и считать, очень приятно видеть, как постепенно глазки маленьких учеников загораются интересом и вопросами. В настоящее время у меня есть своя концепция обучения, игры, буквари. Особенно приятно, когда надо учить постепенно, вовлекая в удивительный мир чтения, а не переучивать или торопиться. Я люблю преподавать литературу и готовить к экзамену по литературе, потому что через год обсуждений различных произведений люди меняются, меняются в лучшую сторону, учатся думать, а не просто принимать информацию. Самое прекрасное, что я меняюсь вместе с ними, каждый раз радуясь, какие у нас замечательные 11-классники! Русский язык я преподаю с удовольствием просто потому, что считаю: хорошо бы все его знали!) Если вы хотите полюбить бег так же, как люблю его я, если хотите бегать с удовольствием, нетравматично, кайфовать от процесса - приходите ко мне. Протестирую, покажу технику, составлю план, буду с вами каждый день в поддержке.
Формат обучения и цены
У репетитора Гражданский проспект от 500 ₽ / 60 мин У ученика Гражданский проспект от 500 ₽ / 60 мин Дистанционно от 500 ₽ / 60 мин Образование
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
Ответы на часто задаваемые вопросы