Подберем подходящего тренера
Покажем преподавателей, которые подходят под задачу. Вы выбираете уже из подходящих вариантов
Первый отклик — через 1–10 минут, обычно 5–10 откликов
Тренеры по цигун в Москве
онлайнНаправления занятий по спортивным дисциплинам
Акция До конца июля 2024г.: скидка на абонемент на 5 занятий-10%, на абонемент на 10 занятий-20% У репетитора Опалиха, Опалиха от 2000 ₽ / 45 мин У ученика 125 станций, 3 района от 3000 ₽ / 45 мин Дистанционно от 1000 ₽ / 30 мин Образование
Международный Славянский ИнститутАНО ДПО "Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы"Московский учебно-спортивный центрО себе
С 9 лет занимаюсь боевыми искусствами. С 18 лет начал инструкторскую деятельность. В течении многих лет обучался Цигун и Тайцзицюань у лучших Мастеров в Китае, Португалии, Франции, Германии, Нидерландах и Австралии. Являюсь 8-ми кратным золотым призёром на Международных Турнирах. Имею 5 Дуань Международной мастерской степени. Являюсь официальным членом Международной Федерации Оздоровительного Цигун. Автор 20 оздоровительных программ. Всю свою сознательную жизнь учусь и обучаю. Подготовил более 1500 учеников, среди которых: 6 чемпионов Мира и несколько десятков чемпионов России в разных номинациях. Параллельно с этим, проводил индивидуальные занятия в России и за рубежом, с детьми и взрослыми. Придерживаюсь традиционной методике обучения с учётом нашего менталитета и традиционных ценностей. После первого занятия, работаю по предоплате за 5-10 занятий. Отмены и перенос занятий возможны, с учетом взаимных интересов.
Дистанционно от 1500 ₽ / 45 мин О себе
Как постройнеть на 2-3 размера в течение месяца без изнурительных тренировок и диет. Меня зовут Татьяна Ложкина, сертифицированный тренер по йоге с более чем 18 летним стажем. Разработала авторскую методику по стройности, благодаря которой вы выстроите свое тело и энергетическое состояние. Приглашаю на Диагностику: - Выявим ограничивающие убеждения, которые не дают вам снижать вес - усилите свою мотивацию и появится вера в себя - разработаем индивидуальный план работы
Акция На первое занятие скидка 10% Дистанционно от 1500 ₽ / 60 мин У ученика 5 станций от 800 ₽ / 30 мин Дистанционно от 800 ₽ / 30 мин Образование
Санкт-петербургский государственный университет им ЛесгафтаО себе
Рекомендуется заниматься 1-2 раза в неделю. Цигун - это практика, выверенная веками и воссозданная в наше время на научной основе. Занятия позволяют поддерживать тело в состоянии здоровья и стройности, а ум в состоянии покоя и умиротворённости. Занятия включают в себя суставную гимнастику для здоровья позвоночника, мягкую йогу, растяжку и медитации для расслабления и спокойствия нервной системы, а так же легкая дыхательная гимнастика для укрепления иммунной системы, нервов и нормализации объема лёгких.
У ученика Проспект Ветеранов от 1500 ₽ / 60 мин Дистанционно от 1500 ₽ / 60 мин Образование
Студия "Слон"Украинский университет инженеров водного хозяйстваО себе
Хатха-Йога.Цигун. Ян Цигун Йинг.Опыт работы персональным тренером 8 лет.Проведение тренировок с группами 3-5 человек. Уделить внимание всем участникам тренировки.Результатом тренировки является состояние расширенного внимания, восприятия, функциональной энергии, волевой функции и других качеств необходимых человеку в условиях современного социума. Важно для тех кто ведет активный, образ жизни в условиях новых информационных раскладов. Подробнее лично.
У репетитора Площадь Восстания от 1500 ₽ / 60 мин Дистанционно от 1000 ₽ / 60 мин Образование
Санкт-Петербургский политехнический университет Петра ВеликогоО себе
Практика осознанного дыхания и соматической трансформации. Растягивающие упражнения и структурно-напряженные позы, работа с энергоцентрами и меридианами, аутентичные техники высвобождения психоэмоциональных "блоков", не встречающиеся в других традициях, направляемые медитации. Повышает гибкость и силу тела и ума, укрепляет мышечный корсет, улучшает осанку. Помогает реабилитации после болезней, травм и операций. Подходит для детей. Приглашаю Вас к совместной практике искусства дыхания и энергетического выравнивания, основанных на древней корейской даосской системе Сандао (семья кук-сан-до) в ее современной интерпретации. Это уникальный инструмент (особенно для жителя мегаполиса с дефицитом времени) для освобождения тела и разума от негативных мыслей и эмоций, боли и раздражений, энергетических блоков, которые тормозят поток энергии жизненной силы. Он очень простой - подходит для людей с самой разной физической подготовкой, эффективный - быстро и естественным образом «открывает» тело, и продуманный с точки зрения энергетической системы человека. Практика включает в себя выполнение серии упражнений на активацию и открытие меридианов и направляемые медитации. Подходит для людей любого вероисповедования и с разными уровнями физической подготовки. Некоторые приемы настолько просты и универсальны, что не требуют занятий в зале и могут с неменьшим эффектом использоваться в обычной жизни на постоянной основе. Мягкие элементы практики позволяют аккуратно работать с детьми, а также помогают реабилитироваться после болезней, травм и операций. Программа определяется исходя из задач и уровня занимающихся, в ходе занятий даются ключевые пояснения по технике дыхания, направлению внимания и выстраиванию правильного положения тела, а также корректируются ошибки при выполнении практики и даются индивидуальные рекомендации. Сандао - очень мощный инструмент работы с телом, эмоциями и сознанием, высвобождающий глубокие слои труднодоступных напряжений, дающий практику возможность: [ul][li]трансформировать сдерживающие его энергии и управлять своим эмоциональным состоянием,[/li][li]стереть разрушающие его изнутри мысли на уровне клеточной памяти своего тела,[/li][li]преобразовать состояния стресса, одиночества и подавленности в осознанность и внутреннюю радость,[/li][li]установить прочную связь со своей внутренней сущностью и принять на себя ответственность за собственную жизнь,[/li][li]улучшить состояние своего физического здоровья и обрести радость жизни,[/li][li]понять, что необходимо делать для того, чтобы жить полной жизнью и найти в ней свое место,[/li][li]стать Мастером для самого себя.[/li][/ul]Ученица Мастера Ю Джей Шин. Личный опыт практики Сандао с 2006 г., регулярное участие в семинарах и ретритах в России, Украине, Южной Корее. Программа соматической трансформации "Искусство дыхания" 2013-2016 гг., сертифицированный Мастер-Инструктор. Опыт работы инструктором с 2015г. Кому интересна работа со звуком, возможна релаксация при помощи тибетских поющих чаш и акустический массаж.. 2017-2018 Школа звуко-резонансной терапии – Звукотерапия тибетскими поющими чашами (первый модуль) по программе «Звуковой планетарий» Петера Эффенбергера; – «Звук и тишина» - авторский курс по созданию композиций для звуковой релаксации при помощи тибетских поющих чаш, работа с индивидуальным запросом, восстановление целостности и коррекция отношений. Основа занятий - корейская даосская практика Сандао (кук-сан-до), объединяющая йогу, цигун и аутентичные техники высвобождения психоэмоциональных "блоков" и медитации, кому интересна работа со звуком, можно дополнить практику звуковой релаксацией и массажем при помощи тибетских поющих чаш.Провожу групповые и индивидуальные занятия.
У репетитора Долгопрудный от 1000 ₽ / 45 мин У ученика Долгопрудный от 2000 ₽ / 45 мин Дистанционно от 1000 ₽ / 45 мин Образование
Борисоглебский государственный педагогический институтБорисоглебский государственный педагогический институтУ репетитора Проспект Большевиков от 1000 ₽ / 60 мин У ученика Проспект Большевиков от 2500 ₽ / 60 мин Дистанционно от 1000 ₽ / 60 мин Образование
Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусствСанкт-Петербургский государственный институт культурыО себе
Освоение различных комплексов и форм мягкого ЦигунВыстраиваем базовые принципы взаимоотношения со своим телом и сознанием для сохранения и поддержания здорового долголетия.
У репетитора Железнодорожный (Воронеж) от 2500 ₽ / 60 мин Дистанционно от 2000 ₽ / 60 мин Образование
Воронежский государственный аграрный университет имени императора Петра IО себе
Направления преподавания: [ul][li]Шаолинький цигун (нэйгун): оздоровительные практики монастыря Шаолинь.[/li][li]Шаолиньское кунг-фу (ушу).[/li][li]Женские практики (женский цигун, даосский цигун).[/li][li]Чайные церемонии и чайная культура Китая.[/li][li]Медитация[/li][/ul]Анна Владимировна Комиссарова, шаолиньское имя Ши Янчжень. Проходила обучение в монастыре Шаолинь, ученик настоятеля Шаолиня. Первый мастер цигун и ушу в Воронеже, которая обучалась непосредственно в монастыре Шаолинь, стала учеником Настоятеля монастыря, прошла посвящение у Настоятеля Ши Юнсиня, и получила официальное шаолиньское имя.Специалист по шаолиньским внутренним практикам (нэйгун, цигун), мастер шаолиньского меча цзянь и традиционной технике кунг-фу Шаолиня. Стаж преподавания более 12 лет. Среди воспитанников Анны Владимировны множество медалистов и победителей всероссийских и международных турниров по традиционному ушу. Специалист по китайским женским внутренним практикам и внутренней алхимии. [ul][li]Мастер шаолиньского ушу и цигун.[/li][li]Специалист по китайским внутренним женским практикам и женскому цигун.[/li][li]Специалист по духовным практикам монастыря Шаолинь, чань-буддизму и медитациям.[/li][li]Наставник по традиционному ушу, цигун.[/li][li]Преподаватель по женским оздоровительным практикам (женский цигун, даосский цигун).[/li][li]Сертифицированный чайный мастер.[/li][/ul]Начала свой путь в ушу с тайцзицюань и даосского цигун. Затем перешла к освоению шаолиньского ушу и нэйгун. Проходила обучение и получила аттестацию в Китае (Международная Академия шаолиньского ушу). Помимо традиционного ушу, прошла преподавательские стажировки и аттестации по направлениям ушу-саньда и цигун. Проходила обучение под личным руководством старшего наставника монахов-усэнов Шаолиня Ши Ян Чжуана. Наставники в Шаолине: [ol][li]Ши Янчжуан — старший наставник монахов-бойцов монастыря Шаолинь, мастер Шаолиньского кунг-фу и цигун.[/li][li]Ши Янчжао — монах Шаолиня, мастер кунг-фу.[/li][li]Ши Янби — монах Шаолиня, мастер кунг-фу.[/li][li]Ши Янфэн — монах Шаолиня, мастер Шаолиньцюань и Шаолиньского цигун.[/li][li]Ши Юнсинь — настоятель монастыря Шаолинь.[/li][/ol]
У репетитора 3 станции от 1000 ₽ / 60 мин У ученика 3 станции от 1500 ₽ / 60 мин Дистанционно от 1000 ₽ / 60 мин Образование
Российский государственный педагогический университет имени А. И. ГерценаСанкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университетО себе
Во время обучения я подхожу к каждому ученику индивидуально, помогая раскрыть потенциал с учетом личных особенностей и ожиданий. Мой подход позволяет не только освоить художественные навыки, но и использовать искусство для развития эмоционального интеллекта. Обучаю не только академическому рисунку, живописи, композиции и истории искусств, но и любви к творчеству, его глубокому пониманию. Вы научитесь не только анализировать классические произведения, но и познакомитесь с языком современного искусства. Приходите учиться, и волшебный мир искусства, вместе со мной, откроет перед вами свои необыкновенные и завораживающие тайны! [br] Также я преподаю каллиграфию, занимаюсь исправлением почерка и обучаю правополушарному рисованию как способу оптимизации психологического состояния. [br] Важно :[strong][/strong]удаленно веду только теоретические предметы! [br] В арт-терапии, использую техники изобразительного искусства для проработки эмоций, снятия стресса и разрешения внутренних конфликтов, где творчество помогает выразить невысказанное. Веду индивидуальные сессии, групповые занятия по эмоциональному интеллекту для детей и программы в музеях, галереях, школах искусств, ВУЗах. Метод включает этапы: консультацию, художественное самовыражение и интерпретацию образов, превращая негатив в позитив.
У ученика Ворошиловский (Волгоград) от 1500 ₽ / 60 мин Дистанционно от 1000 ₽ / 60 мин Образование
Уральский Институт Повышения Квалификации и ПереподготовкиВолгоградский институт искусств имени П.А. СеребряковаО себе
Я преподаю уже более 30 лет. Сначала это была музыкальная школа по классу виолончели. А с 2008 года преподаю цигун, как тихие практики, так и динамические. С 2021 года являюсь преподавателем оздоровительного цигун в программе "Московское долголетие". Я инструктор оздоровительного цигун, призер VIII Всероссийского Чемпионата оздоровительного цигун, региональный представитель Всероссийской Федерации Цигун. Преподаю классические комплексы цигун, дыхательные и медитативные практики, работа с энергитическими меридианами и точками. Программа формируется исходя из запроса клиента. В моих группах занимаются люди разного возраста, от 40 до 92 лет.
У репетитора 2 района от 1000 ₽ / 60 мин Дистанционно от 1000 ₽ / 60 мин Образование
Педагогический университет имени В.Г. БелинскогоО себе
Обучаю оздоровительной гимнастике . Реабилитация, восстановление коленных тазобедренных суставов. Профилактика грыж позвоночника. Раскрытие таза, тазового дна. Специальные техники для растяжки мышц. Индивидуальный подход, результат после месячного, трёх месячных занятий. Ваш ребёнок будет с ровной осанкой, правильной походкой, будет знать специальные упражнения для снятия эмоционального напряжения, поднятия настроения и эмоционального фона. Этих упражнений нет в свободном доступе.Восстановление после COVID-19 , дыхательные упражнения. Индивидуальный подход.
Дистанционно от 1500 ₽ / 60 мин О себе
Здравствуйте! Меня зовут Владимир, я — специалист по естественным методикам оздоровления и комплексного развития личности. Мой подход заключается в фундаментальном осознании того факта, что человек - единый биологический механизм, состоящий из тех же первоэлементов, что и всё окружающее пространство. Любые попытки разделять этот механизм на тело, душу и разум - ведут к искажению восприятия его сущности. Считаю, что в вопросах здоровья важен исключительно интегральный (неразрывный, связанный воедино, цельный) подход. Осознав это, человек способен созидать себя по своему усмотрению, используя различные методики и инструменты. И я, как раз, являюсь специалистом в этой области! Помогаю людям, решившим изменить свою жизнь: — избавиться от вредных привычек и негативных эмоций — развить осознанность в питании и выстроить режим дня — повысить уровень энергии и спортивные показатели — скорректировать фигуру и улучшить при этом самочувствие — повысить качество жизни и реализовать свой природный потенциал. Всю свою сознательную жизнь посвятил этому направлению. Имею квалификацию и практический опыт в области нутрициологии, психологии, эндокринологии, различных телесных и духовных практик, НЛП и т. д. С детства изучаю боевые искусства — у-шу, цигун, муай тай и не только — долгий список. Чуть позже, в процессе восстановления после травмы, открыл для себя йогу, а также ряд других оздоровительных практик. Больше 15 лет являюсь инструктором, тренером, в некоторых случаях — наставником для тех, кто ступает на путь саморазвития. Последние 6 лет работаю в основном с детьми, приобрёл колоссальный опыт общения с подростками, выстраивания доверительных взаимоотношений, работы в команде. Созидание достойных жизненных ориентиров и ценностей для подрастающего поколения и не только — считаю делом своей жизни. Всегда отношусь к этому делу ответственно и позитивно. Мои возможности выходят далеко за пределы категории "спорт и фитнес". Я помогаю людям, в том числе детям, становиться здоровыми, сознательными, гармонично развитыми личностями. Помогаю избавиться от вредных привычек и негативных состояний, нащупать свой путь в жизни, повысить уровень энергии и реализовать творческий потенциал.