Дамзина Карина Александровна

Пост-знакомство
Меня зовут Карина, ‌я психолог для взрослых и детей. Вся важная информация здесь.

‌ Моя задача — создать безопасное пространство, где вы сможете открыто говорить о своих чувствах и переживаниях. ‌В ходе консультации мы вместе с вами анализируем и интерпретируем сложные жизненные ситуации с психологической точки зрения. Когда мы находим причину проблемы, становится легче её решить.
___________________________

Мои преимущества:
1. Опыт. Более 5 лет опыта работы с детьми и взрослыми, решение разнообразных проблем. 8 лет непрерывного обучения.
2. Научный и оригинальный подход. Техники работы через ассоциации, метафоры и образы.
3. Настоящность. Желание работать компетентно и грамотно для меня на первом месте. БЕЗ ненужных советов, нравоучений, моральных кодексов, осуждения, дизайна человека, нумерологии — без всего ненаучного и ярлыкового.
____________________________

Какие мои принципы работы?
1. Каждая ситуация уникальна, нет одинаковых жизней или событий. Когда приходит клиент, я не знаю, что мы будем делать и что я буду говорить, потому что я не веду туда, куда надо мне. Я иду туда, куда нужно клиенту, уважая его выбор, анализируя и обсуждая поведение и опыт.
2. Вне терапевтической работы у нас нет личных отношений.
3. Профессионализм и чистота. Я каждый год повышаю свою квалификацию.Наличие высшего психологического образования, прохождение личной терапии,супервизии. Это фундамент моей работы.
4. Изменение в жизни руками клиента. Без его усилий процесс изменений невозможен. Я помогу создать направление деятельности и успешно пройти новый опыт.
5. В работе с клиентом я действую безоценочно, с принятием абсолютно любых поступков и мыслей.
6. После первого раза станет яснее. Невозможно решать проблему за один раз, но прояснить ее и свои чувства относительно нее возможно.
_____________________________

Сколько нужно ходить?
Мой опыт показывает, что встречи 1 раз в неделю или хотя бы раз в 2 недели могут быть оптимальными. Однако это лишь общая рекомендация, и каждый случай индивидуален.
Количество сеансов зависит от запроса клиента, его целей и задач, глубины проблем, прошлого опыта, текущей ситуации и окружения. Нормализация состояния и решение узких задач обычно занимает около 4–5 встреч, а более глубокие изменения требуют больше времени — более 15 встреч. Если же речь идёт о преобразовании личности и гармонизации жизни, то потребуется длительная терапия.
Однако стоит помнить, что каждый человек уникален, и продолжительность терапии может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и сложности запроса.
___________________________

Вы мне подойдете как психолог?
Чтобы понять, подхожу ли я вам как психолог, нужно время. Это довольно личный процесс работы, поэтому важно найти своего специалиста.
По моему опыту, чтобы сделать предварительные выводы о нашей совместной работе, потребуется около 4 встреч. Что касается результатов, не стоит ждать, что после первой или 2 консультации получится избавиться от глубинных проблем. По моему опыту, предварительные результаты можно получить после 5 консультаций.
Часто для решения запросов требуется длительный курс психологической работы. Устойчивые изменения скорее всего возможны после прохождения такого курса.
___________________________

Вопрос-ответ
- Я сомневаюсь, что делать?
‌Если вы сомневаетесь, стоит ли начинать терапию, мы можем предварительно встретиться и познакомиться. Эта встреча бесплатна и длится 30 минут.