Пеняев Филипп Валерьевич

Приветствую вас, меня зовут Филипп и мне 33 года из которых 8 я посветил личной практике Йоги и 5 преподаванию этой поистине прекрасной науки, да именно науки! Науки стать более здоровым и счастливым, раскрыть свой внутренний потенциал. Йога стала делом всей моей жизни и я с удовольствием поделюсь своими знаниями с вами! Так как я имею более двух лет опыта преподавания онлайн, мои занятия можно смело считать такими же безопасными и эффективными как очные, ведь я подробно проговариваю все нюансы и освещаю наиболее важные аспекты выполнения упражнений. Провожу занятия по Хатха Йоге и всем еe направлениям: Мужской, Женской, Силовой и так далее, а также Дыхательные практики (Пранаямы), Медитации и Йога Нидру (практики глубокого расслабления). Имею личное посвящение в Крия Йогу. Моя домашняя студия специально оборудована для проведения занятий онлайн, с профессиональным освещением и звуком. Я являюсь участником ведущих онлайн платформ по Йоге, а также Йоги для детей и создал уже несколько видео курсов. Буду рад помочь вам освоить все тонкости Йоги, до встречи!Учился у многих учителей, аутентичное образование и сертификат: yogavidyaschool, Rishikesh.

О себе: С этой уникальной системой я столкнулся более восьми лет назад, когда попал в страшную автомобильную аварию и как раз с помощью нее смог не просто восстановить свое тело, а буквально сделал себе новое: более сильное, выносливое и менее подверженное болезням. Но тело без ясного сознания и сильного ума- как трамвай без водителя, вроде исправен и ток в проводах есть, но все же не может сдвинуться с места.С первого же дня я увлекся медитативными практиками первым моим учителем был Дада Садананда Авадхута, который дал мне личное посвящение в медитативные практики, после него я обучался у многих мастеров и постоянно повышал квалификацию, а так же рос в своей личной практике, в октябре 2018 я улетел на уединенный остров в Арктике и в течении года оттачивал там одну из ступеней йоги под названием Пратьяхара (отключение ума от органов чувств), в чем достиг некоторых результатов, то к чему в шумном Петербурге- моем родном городе никак не мог подобраться.

Хатха йога, дыхательные практики, медитации, йога нидра.