Свистова Анастасия Владимировна

Арт-терапия - это направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на применении для терапии искусства и творчества. Для того, чтобы заниматься именно Арт-терапией, я получала специальное образование в институте. Главная цель арт-терапии - гармонизация психического состояния через развитие способности самовыражения и самопознания.??Ценность же заключается в том, что при помощи арт-терапевтических методов можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и эмоции: любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость, поближе разглядеть причину стресса, разобраться в своих мыслях и разложить их по полочкам.??Резюмируя:Арт-терапия - когда ты при помощи рисунка исцеляешься сам, познавая свои чувства и эмоции.