Кутузов Алексей Вячеславович

Почему стоит заняться йогой именно Вам?

Многие считают, что заниматься йогой могут лишь те, у кого отличная растяжка и врождённая гибкость. А если… «я не могу закинуть ногу за голову или сесть на шпагат, то йога не для меня»…

Это вовсе не так!

Вся прелесть йоги как раз и состоит в том, что ЙОГА – ДЛЯ ВСЕХ. Абсолютно для всех!

Ведь йога это не результат. Йога – это путь. И Вы становитесь здоровым и счастливым человеком, просто начав однажды и продолжая идти по нему.

И абсолютно не важно, 18 лет Вам или 98… пришли ли Вы в йогу после балета и художественной гимнастики или после многолетней офисной работы…

Йога ведёт Вас по пути совершенствования не только тела. Йога – это путь гармоничного развития и тела и мыслей и души.

И если Вы попали в сложную жизненную ситуацию и Вам кажется, что всё идёт не так, как нужно или вообще чувствуете себя в тупике – займитесь йогой!

Йога поможет Вашему телу стать гибким, стройным и молодым. Йога поможет Вашим мыслям стать спокойнее. Йога поможет Вашей душе ощущать счастье и гармонию в жизни!

Займитесь йогой!

А я помогу Вам в этом!

Инструктор хатха-йоги. Индивидуальные занятия йогой. Йога для начинающих. Образование высшее.Личная непрерывная практика йоги 5 лет. Если считать совмещённую практику (кроме йоги занимался бегом на длинные дистанции, единоборствами, силовыми тренировками), то с 2008 года, т.е. 10 лет.

Опыт индивидуальных занятий йогой с учениками — 2 года.Образование в сфере йоги: Школа инструкторов йоги Федерации Йоги России, сертификат инструктора хатха-йоги.Постоянно повышаю свой практический и теоретический уровень. Посещаю семинары. Интересуюсь Аюрведой.

Оптимальное время занятия: 1,5 часа (1 час — минимальное время для достижения какого-то эффекта).